Novoma Isolat de Whey Native chocolat

Novoma Whey Native est un isolat de whey native riche en protéines et en acides aminés essentiels. Ses bienfaits sont nombreux et bien établis :

Contribue à augmenter et maintenir la masse musculaire
Les protéines de lactosérum apportent l’ensemble des acides aminés essentiels nécessaires à la synthèse protéique musculaire après l’effort. Elles contribuent ainsi à augmenter et à maintenir la masse musculaire.

Contribue au maintien d’une ossature normale
Les protéines jouent un rôle structurel dans la solidité du squelette, en particulier chez les personnes actives soumises à des contraintes mécaniques régulières. Un apport protéique suffisant contribue au maintien d’une ossature normale.

Soutient la récupération musculaire
La whey est naturellement riche en BCAA (leucine, isoleucine, valine), trois acides aminés essentiels que l’organisme ne synthétise pas. Une étude clinique de 2017 a d’ailleurs montré que la whey native génère un pic de leucinémie plus élevé et plus rapide que les autres formes de whey ou que le lait après un entraînement en résistance ⁽¹⁾. Or, la leucine joue un rôle clé dans le déclenchement de la synthèse protéique musculaire après l’exercice, un mécanisme central de la récupération post-effort.

Mélangez 30 g de whey, soit 2 cuillères doseuses rases, dans un shaker contenant 200 ml d’eau ou de lait. Secouez, c’est prêt. Une cuillère doseuse est incluse dans chaque sachet.

Quand ?
Idéalement, notre Whey Native se prend après l’entraînement pour apporter des acides aminés aux muscles et accompagner la récupération. Elle peut aussi être consommée à tout moment de la journée pour compléter votre apport protéique : au petit-déjeuner ou en collation.

Combien de temps ?
La whey peut être consommée en continu, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Il n’est pas nécessaire de faire de pause.

Quel apport protéique viser ?
L’apport quotidien recommandé se situe généralement entre 1,2 et 2 g de protéines par kg de poids corporel chez les hommes, et entre 1 et 1,6 g chez les femmes. L’apport total, alimentation et whey comprises, ne doit généralement pas dépasser 2 à 2,5 g par kg par jour.

: Isolat de protéines de lactosérum (lait) (dont émulsifiant : lécithine de tournesol/colza), poudre de cacao, arôme, complexe d’enzymes digestives (amylase, protéase, lactase, lipase, cellulase), sel, édulcorant (glycosides de stéviol issus de Stevia).

Traces possibles de : Céréales contenant du gluten (blé, orge, avoine), oeuf, poisson, soja, lait, céléri et sulfites.