Un sommeil de qualité correspond à une baisse de l’état de conscience. Il se compose d’une succession de 4 à 6 cycles. Un cycle dure environ 90 min et correspond à une alternance de phases de sommeil lent et de sommeil paradoxal.
Un sommeil de qualité permet à l’organisme de récupérer tant sur le plan physique que psychique. La quantité nécessaire de sommeil varie de manière importante d’une personne à l’autre.
De nombreux facteurs tels que l’alimentation, le rythme de vie, ou encore les situations de stress influent sur le sommeil.
Noctesia® est un complément alimentaire à base d’extraits d’eschscholtzia (Eschscholtzia californica Cham.) et de valériane (Valeriana officinalis L.) :
2 à 3 comprimés par jour, à avaler, à prendre au moment du coucher avec un grand verre d’eau.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.
Agents de charge : cellulose microcristalline et carbonates de magnésium, extrait Phytostandard® eschscholtzia (Eschscholtzia californica Cham, parties aériennes fleuries) (support : fibre d’acacia), extrait Phytostandard® valériane (Valeriana officinalis L., racines) (support : fibre d’acacia), stabilisant : carboxyméthylcellulose de sodium réticulée, anti-agglomérants : mono et diglycéride d’acides gras et sels de magnésium d’acides gras, agents d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, polydextrose et acides gras.
Complément alimentaire à base d’extraits d’eschscholtzia (Eschscholtzia californica Cham.) et de valériane (Valeriana officinalis L.)
*Photo non contractuelle
