Chaque hiver, de nombreuses personnes constatent les mêmes désagréments : nez irrité, gorge sèche, toux nocturne, sensation de nez bouché sans véritable rhume, fatigue inhabituelle… Ces symptômes, souvent banalisés, sont pourtant étroitement liés à un facteur environnemental majeur : l’air sec hivernal.
Dry January : et si votre corps vous disait merci ? Chaque début d’année, une initiative gagne du terrain : le Dry January ou “janvier sans alcool”. Loin d’être une simple tendance, ce défi collectif invite à interrompre toute consommation d’alcool pendant un mois, après les excès parfois cumulés des fêtes de fin d’année.
Les fêtes de fin d’année sont synonymes de convivialité, de plaisirs culinaires… mais aussi, pour beaucoup, de brûlures d’estomac, de reflux gastro-œsophagien et d’une sensation d’inconfort digestif parfois intense.
La cystite est une inflammation de la vessie, le plus souvent liée à une infection bactérienne. La prise en charge dépend de la gravité des symptômes.
La rentrée scolaire et professionnelle marque une période de transition importante. Après la détente estivale, le rythme change, les journées raccourcissent, les températures commencent à baisser.
Très populaire, la course à pied sollicite intensément les muscles et les articulations. Sans préparation adaptée, certains traumatismes peuvent rapidement apparaître.
Les allergies ne se manifestent pas toujours par des éternuements ou des éruptions cutanées. Certains signes moins évidents peuvent révéler une hypersensibilité : fatigue persistante, vertiges et maux de tête, douleurs articulaires ou problèmes cutanés discrets ….
De plus en plus de personnes sont concernées par des problèmes d’allergie. Un phénomène qui s’explique par de nombreuses raisons liées à la modification de notre environnement. Découvrez nos solutions pour lutter contre les allergies.
Le miel et autres produits de la ruche possèdent de nombreuses propriétés qui peuvent être utilisées à des fins thérapeutiques pour se soigner de façon naturelle.
Les Plantes, les huiles essentielles peuvent constituer un cocktail remarquable pour aider l’organisme à se défendre contre les virus. Nous allons vous présenter succinctement les plantes et les huiles essentielles les plus utilisées en médecine pour stimuler votre défense immunitaire,
