Le blog de Mon Expert Santé
Chaque semaine, nos Pharmaciens vont vous faire découvrir des nouveautés, vous faire partager leurs connaissances, vous informer sur des sujets d'actualités...
Des articles complets, élaborés par notre équipe de Professionnels de Santé rien que pour vous !
Automne : Comment limiter la chute des cheveux ?
Vous l'aurez probablement remarqué : chaque année à l'automne, nous perdons plus de cheveux que d'habitude.
Plusieurs facteurs influencent ce phénomène : les hormones, le changement de températures, les conséquences du soleil, de la mer et de la chaleur de l'été ...
Le résultat varie d'une personne à l'autre et peur durer jusqu'à huit semaines. Afin de limiter cette chute et retrouver une chevelure resplendissante avant l'hiver, votre pharm
Prévenir la déprime de l'automne
L'été a définitivement laissé place à la fraîcheur automnale. Les journée se font plus courtes, et le manque de lumière peut parfois provoquer une baisse de moral qui dure jusqu'au printemps, la dépression saisonnière.
ERYTHEME FESSIER DU NOURRISSON
L'érythème fessier du nourrisson est une affection fréquente. Il régresse en général en quelques jours avec des soins appropriés.
Les conseils d'hygiène du siège visent à prévenir l'apparition d'un érythème fessier. L'intérêt des lingettes imprégnées à usage unique pour nettoyer la peau du siège n'est pas démontré par rapport à l'utilisation de coton et d'eau. Il est utile de surveiller l'état de la couche et de la changer toutes les 2 à 4 heur
NUTRI-SCORE : L'ETIQUETTE NUTRITIONNEL
Nombre d'industriels et de distributeurs ont adopté la signalétique Nutri-Score, qui rend l'information nutritionnelle facile à comprendre pour tous. Ce logo peut ainsi comparer les produits de vos courses et orienter vos choix vers des aliments transformés de meilleure qualité nutritionnelle.
MIGRAINE ET ALLAITEMENT
Les crises de migraine se manifestent par des céphalèes, souvent unilatérales et pulsatiles fréquemment accompagnées de nausées, vomissements, photophobie, ou phonophobie. Une crise de migraine dure en général entre 4 et 72 heures. Le paracétamol, voire éventuellement l'Ibuprofène sont des substances de choix pour lesquelles un grand recul d'utilisation sans signal de risque particulier chez le bébé en bonne santé.
Sensation de bien-être intense après une séance de Sport
L'activité d'un sport d'endurance provoque la libération de neuromédiateurs de type endorphines, via l'hypothalamus et l'hypophyse, assurant une sensation de bien-être
PROTEGER SA PEAU EN HIVER
Protéger sa peau en hiver est un geste très importante, pour éviter une deshydration de la peau, une atteinte des couches les plus profondes du derme , responsables des lésions ADN que l'on constate dans les cancers de la peau.
FATIGUE : les habitudes à prendre pour retrouver du TONUS
L'arrivée de l'automne rime trop souvent avec fatigue, aussi bien physique que mentale. Pour que cette année ne ressemble pas aux précédentes, déjouez la fatigue en changeant vos habitudes quotidiennes et en faisant appel à des solutions efficaces.
